
会员
睡前泡脚一刻钟 健康舒坦一辈子
更新时间:2019-01-03 12:39:21 最新章节:勤泡脚,大病小痛好得快
书籍简介
本书有3个核心观点,一是每天泡脚一刻钟,让你舒坦一辈子;二是泡脚不能包治百病;三是泡脚确实能活血化瘀散结。所以每天坚持泡脚,能缓解身体很多部位的疼痛,极大地缓解疲劳,促进血液循环,提升性能力等。不同的人,如何泡脚更有效果,正是本书主要讲述的内容。
上架时间:2016-04-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
李志刚
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