篮球入门vs体能提升

同类书籍最近更新

• 图解足球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）

  精选200项足球技战术与体能训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解，为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习，然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法，之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法，可有效帮助球员提升整体实力。

  人邮体育主编球类运动4.6万字
• 会员

  足球快速入门全程图解

  《足球快速入门全程图解》在简要介绍足球运动前的热身运动和培养球感的练习方法基础上，重点介绍了踢球、接球、顶球、抢截球、掷界外球、守门、比赛阵型、进攻、防守、定位球等与足球运动相关的基础知识和技战术，并针对足球训练或比赛中的技术要点，结合先进的训练方法，以图解的方式进行详细叙述。在战术和打法选择上，注意实战效果的技巧应用。

  张力等球类运动9.6万字
• 图解篮球战术：有效进攻与防守的基础配合和实用策略

  个人技术是球队取得胜利的重要保证，但是越到高水平的比赛，球员水平越是旗鼓相当，此时团队协作成为影响比赛结果的重要因素。本书分为进攻和防守两大部分，分别针对进攻及防守战术的基础配合方法、常用团队战术以及应对各种情况的实用策略，以图文解读的方式进行了细致讲解，不仅可以有效帮助篮球教练、篮球方向体育老师等积累战术方法，以更好地执教，也可以帮助篮球运动员理解战术内容及执行方法，以扮演好自己在球队中的角色，

  王宇 张磊球类运动4.8万字
• 会员

  永不独行：香港利物浦球迷记

  《永不独行——香港利物浦球迷记》，一本包罗万有的利物浦中文手册。香港球迷与利物浦远隔重洋，他们如何对爱队表达支持？为何多年来不离不弃？为了爱队，他们搜罗了各式各样的珍藏品，背后的故事又是怎个样？身为利物浦球迷，其实对它的历史认识有多深？本书一一提供答案。

  香港利物浦官方球迷会主编球类运动7.4万字
• 会员

  少儿篮球训练游戏（3~12岁）

  本书集合了作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究的经验，本书针对学龄前及小学的少年儿童，书中包含50种适合儿童青少年身心特点的篮球练习，通过充满趣味的游戏来提高孩子的篮球技能，让孩子对篮球运动产生并保持兴趣。这些训练方法在提供一流的指导的同时，尽量减少了训练的准备时间，有效把握孩子的兴趣点，从而提升孩子对篮球技巧和战术的理解。希望本书可以帮助你完善目前的练习，使它们更好且更有效，并使孩子乐在

  (英)凯文·A.普赛克球类运动3.8万字
• 会员

  门球

  《门球》一书包括规则和裁判法两部分。规则部分是在2003年国际门球竞赛规则的基础上，结合中国门球运动开展的实际情况修订而成。裁判法部分是在1999年《门球竞赛裁判法》的基础上修订而成的。$$《门球》一书语言通俗，图文并茂，理解简单。如果你是个门球竞赛迷，那就更应该阅读《门球》了。

  王典怀球类运动11.8万字