幸福脑:助你摆脱烦人的情绪和行为问题在线阅读

幸福脑:助你摆脱烦人的情绪和行为问题

(美)丹尼尔·亚蒙
开会员,本书8折购 >

医学基础医学14.4万字

更新时间:2019-01-24 16:40:33 最新章节:译者后记 应用于临床实践的脑成像技术

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

你是否经常被这些恼人的情绪和行为问题困扰:消极、郁闷地看待自己的生活?无法集中注意力,在冲动之下说出让自己后悔的话、做出让自己后悔的事?只要抓住一个事儿就不愿放开,强迫自己一定要尽善尽美才行?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。善待大脑才能拥有幸福的人生!亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《幸福脑》中,丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为,详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完满的人生。书中提出了针对各个脑区优化大脑功能的方法:为你带来好情绪的11种方法,让你每日放松的8种方法,让你全神贯注的10种方法,让你随和、平静的11种方法。
译者:谭洁清
上架时间:2018-02-01 00:00:00
出版社:浙江人民出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

最新章节

(美)丹尼尔·亚蒙
主页

同类热门书

最新上架

  • 依托于国家血液系统疾病临床医学研究中心,建设规范化、标准化、规模化的血液病大数据中心,可以进一步提升我国血液病临床研究的能力,加速成果转化。通过医渡云的数据平台标准建设流程,可以将分散于不同医院、不同信息系统中的临床信息通过数据采集、清洗、重构、存储、整合、挖掘等步骤集成云端的数据中心。进而利用自然语言处理技术、结构化、归一化和患者主索引(EMPI)构建等先进的大数据和人工智能技术,对造血干细胞移
    中华医学会血液学分会 苏州大学附属第一医院 国家血液系统疾病临床医学研究中心 江苏省血液研究所 苏州大学造血干细胞移植研究所组织编写医学4129字
  • 主要讲灾害现场现代应急医学救援五大技术体系:1、现代检伤分类技术,2、心肺复苏、及止血、抗休克紧急抢救技术,3、现场救命手术,4、立体(水陆空)转运后送技术,5、以及包含早期卫生防疫和心理干预疏导在内的搜救一体化的现代应急医学救援技术。全书共三篇,二十二章,紧紧围绕现代救援十大核心技术体系编写,涵盖了搜索、营救、工程脱险、医疗、卫生防疫、心理、军事医学、特种医学等各级各类灾后大规模伤亡现场常见、多
    郑静晨主编医学68万字
  • 全书从生殖临床技术与超声技术、女性不孕与男性不育因素超声评估、辅助生殖技术超声监测、助孕后妊娠期超声评估、生殖超声介入应用等方面进行系统论述。在国内外文献研究基础上,充分融入了专家们丰富的知识和宝贵的经验,内容重点覆盖了男女生殖系统引起不孕不育常见疾病的形态或功能异常的超声诊断和介入处理、辅助生殖技术实施过程的超声动态监测与并发症判断、辅助生殖后妊娠的超声评估和相关并发症的介入处理,同时也覆盖了生
    彭成忠 舒静 王军梅主编医学39.5万字
  • 本书参考了国内外人工耳蜗调试相关的书籍、文章和企业手册,结合以主编作者为首的多名业界知名专家的多年调试经验和体会,对人工耳蜗产品、产品参数、调试参数、操作流程、疑难处理等进行了详细描述。同时辅以编者的调试的经典和疑难个案经验分享,以增强本书的实战指导性。希望读者通过阅读本书较为系统、全面地掌握的人工耳蜗调试的相关理论、规范操作和评估技术,为确保人工耳蜗植入术后患者获得良好的听力康复效果奠定坚实的基
    银力主编医学14.1万字
  • 根据头颈部病变的特点和发病率(尤其是国内发病率)及使用影像的频率,按照颈部间隙、腮腺、甲状腺、鼻咽部、口咽部、喉咽部、颈部淋巴结、鼻腔和鼻窦、颞骨、中颅窝底、后颅窝底(包括桥小脑角)、前颅窝底、眼眶、眼球等部位及系统性疾病分为15章,每章10-15个病例,每个病例包括患者简要病史与体征、主要影像图片、问题及选项、选项答案、补充影像及其它重要材料、影像诊断和鉴别诊断分析思路、病变简介、临床关注点与影
    鲜军舫主编医学26.4万字
  • 《现代麻醉学》(第5版)新版在继承了第3版编排体例的基础上,对各章节的内容均进行了重大修改和调整,除了保留相应章节的经典内容部分外,其余内容均按照当代麻醉学的最新成果予以重新编撰,力求能及时全面反映麻醉学领域的新知识、新理论和新技术。将模拟患者教学、麻醉中的伦理与法律问题、麻醉学科的前沿问题、神经功能监测、机器人手术麻醉、危重患者的镇静与镇痛等麻醉学相关内容以独立章节加以介绍。《现代麻醉学》政治性
    邓小明 姚尚龙 于布为 黄宇光主编医学188万字
  • 本指南主要包括六个章节,分别从综述、组织管理、工作内容和流程、延伸服务模式、信息管理和利用、工作评估方面进行了详细介绍。第一章总述部分,介绍了VCT的基本概念、工作原则、工作策略;第二章组织管理部分,介绍了VCT的管理框架、VCT门诊的设置及管理要求、VCT队伍建设培训要求;第三章工作内容和流程,根据VCT工作的流程,分别从检测前咨询、检测、检测后咨询、转介服务方面进行了介绍,此外,还增加了梅毒及
    中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心组织编写医学3.1万字
  • 《现代麻醉学》(第5版)新版在继承了第3版编排体例的基础上,对各章节的内容均进行了重大修改和调整,除了保留相应章节的经典内容部分外,其余内容均按照当代麻醉学的最新成果予以重新编撰,力求能及时全面反映麻醉学领域的新知识、新理论和新技术。将模拟患者教学、麻醉中的伦理与法律问题、麻醉学科的前沿问题、神经功能监测、机器人手术麻醉、危重患者的镇静与镇痛等麻醉学相关内容以独立章节加以介绍。《现代麻醉学》政治性
    邓小明 姚尚龙 于布为 黄宇光主编医学189万字
  • 本书主要面向全国医疗卫生机构、各级卫生健康行政部门以及各类公共卫生服务机构,帮助大家做好“互联网+”相关项目的规划,给项目设计、执行提供经验参考。特别是,如何将机构发展、项目执行和便民惠民紧密结合起来,让项目践行重视成效,重视百姓对改革和项目推进的可及可感。入选的案例内容涵盖面广、指导性强,将成为行业内兼具政策性和实操性的重要工具书籍。本书的入选案例均经过了规划司、健康报社、统计信息中心的多层筛选
    健康报社有限公司 国家卫生健康委统计信息中心组织编写医学15.3万字