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正念，活在当下的智慧
更新时间：2019-01-17 10:55:15 最新章节：第10章 需要记住的贴士与诀窍
书籍简介
无法平衡心情，难以集中精神，无法达成目标，情绪管理失败，总是希望自己能变得更积极乐观？如果你正在面对这些困惑，那就更需要《活在当下》，这不仅仅是心态和情绪问题，更能帮助你提升免疫力、获得满足感、达成美好人生。
译者：刘若如 王宪鹏
上架时间：2018-04-19 00:00:00
出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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