
会员
图解舒压减压一学就会
更新时间:2020-08-06 17:10:57 最新章节:冥想圣言噢姆(OM)
书籍简介
《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀罗,通过简单的动作,呼吸的频率以及凝视与涂绘,便可以在短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自然状态,重塑您的健康与自信。
品牌:凤凰含章
上架时间:2019-06-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
本书数字版权由凤凰含章提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
李海涛 刘旭升
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员本书借鉴了美国、日本等发达国家的科研和临床工作经验,结合编者团队的科研和临床工作成果,采用图文并茂的方式,较为系统化、专业化地介绍了肌肉衰减综合征的预防与康复。该书共包含三章,分别为肌肉衰减综合征的基础理解、肌肉衰减综合征的评价指标和肌肉衰减综合征的康复方案。主要从肌肉衰减综合征的定义、病因与发病机制、诊断、预防与康复等方面进行阐述;其中详细讲述了肌肉衰减综合征的评估方法,并分别从运动、营养、药物运动健康7.4万字
- 会员闺中好友在一起除了聊老公、说时尚,就是比比谁的小肚子又肥了一圈,谁又成了纤纤细腰。的确,肥肥的小肚腩对于天生爱美的女人来说很烦恼。本书杜绝用节食、抽脂等损害身体健康的方法减小肚腩,用科学合理的饮食配合瑜伽运动来减掉你小肚子上的肉肉,无副作用。运动健康6.1万字