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中国公民健康素养短信版
更新时间:2020-01-03 21:13:53 最新章节:后记
书籍简介
本书按健康基石、中国公民健康素养66条和家庭实用急救减灾常识和部分特殊人群合理膳食指引顺序安排相关短信内容,有利于公众先学习健康素养核心内容,加深理解对健康素养有个全面的认识。基本技能文后附录了中国公民健康素养66条的全文,便于公众阅读健康素养全文;本书尚附录了其它常见的健康素养知识如中国公民环境与健康素养、母婴健康素养等,这部分内容是政府发布的原文,本书未将其改编成短信。本书最后附录了相关名词解释。
品牌:人卫社
上架时间:2015-06-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
韩铁光
- 会员本书章节按合理膳食、适量运动、慢性病素养、心理平衡、传染病素养、医疗素养、妇幼保健素养、安全急救素养、科学健康观素养顺序排列,体现了合理膳食和适量运动是遏制危害人类健康最严重疾病慢性病的最重要手段,就像本书第一篇文章说的那样,"体重控制,是一辈子的事",如果我们能终生通过合理膳食和适量运动来维持健康体重、健康骨骼和健康心脏,慢性病的诸多痛苦就会离我们远去,要想远离伤病困扰折磨,唯有学习和提高健康素健康百科7万字
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- 会员本书结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养血,并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法,包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法,其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。全书图文健康百科49.4万字