
会员
精神韧性
更新时间:2020-08-14 19:24:52 最新章节:结论
书籍简介
如果你总是感到压力重重,觉得无论自己多么努力,生活都没有进步,也许是时候退一步了。想一想你需要做的调整,这样你才能到达想要的地方。调整不一定是你生活中必须马上发生的重大变化。小的改变会带来更大的差异,因为你将形成新的习惯,并进入一个更有组织的计划状态。建立精神韧性,你可以很容易地平静下来,沟通你的能量,为自己创造一个更加平静的环境。即使你手头有很多事情,你也能吸收更多的信息,有一个更有条理的思考过程。也许你对自己规划未来的方式并不满意。不管你寻求帮助的理由是什么,这本书都能让你的生活井然有序。它将帮助你回到正轨,减少你经常处理的不同事情的压力。
译者:姜尚汝 骈曼 李正果 高媛
上架时间:2020-07-08 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
玛莎·麦克道威尔
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