
会员
女人不生病的生活方式(生活保健系列30本)
更新时间:2022-01-19 16:27:46 最新章节:第46章 越野亦优雅
书籍简介
我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式,才能健康地生存下来。如何做到保护自己,不让自己被疾病缠绕,就让我们一起走进看看吧。
品牌:青苹果数据中心
上架时间:2009-10-01 00:00:00
出版社:中医古籍出版社
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