不焦虑不抑郁手册：执业心理医生告诉你的事

最新上架

• 精神分析如何改变人：无意识与无意识的精彩对话

  这本书里有很多人想要了解的问题：心理咨询是如何发挥作用的？咨询师有什么倾听与引导的技巧？咨询师与来访者看待问题的角度有何不同？咨询师如何发现来访者自己意识不到的问题？又是如何用简单而富有表现力的语言，提供创造性的思路，让人豁然开朗、与自己和解的？好起来的标准是什么，被治愈的感觉又是怎样的？作者凝练超过50年的临床经验，把心理咨询和精神分析之所以发挥作用的精髓，向我们娓娓道来，这个过程就好像分析师潜

  (法)简-大卫·纳索心理3.9万字
• 会员

  抑郁自救手册：打破强者诅咒（心悦读丛书）

  畅销海外十几个国家、地区，亚马逊高分图书《抑郁症：强者的诅咒》引进国内，教你轻松摆脱因压力、情绪等引发的郁障障碍，“壹心理”诚意推荐。本书是一本指导因压力、情绪、胡思乱想而患上抑郁障碍的患者在接受医疗的同时，自行调整身心健康的医学方法论图书。在这本书中，身为英国皇家精神科医师学会会士的蒂姆·坎托弗将自己20年治疗郁抑症的经验全部奉出，从疾病理论、治疗手段、康复要点、生活方式调理、心理治疗和各种疑难

  (美)蒂姆·坎托弗心理7万字