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协和专家教你：产后恢复身材棒（全新修订版）
更新时间：2023-11-20 19:42:01 最新章节：14道产后减脂增肌餐
书籍简介
本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版，第1版上市后得到了读者的认可和喜爱，屡次加印。本系列图书在上一版的基础上，根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题，进行了全新修订。本书从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予最贴心的专业指导，从产后第一天到产后六个月，顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到适合自己的产后恢复计划，通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。
上架时间：2023-09-01 00:00:00
出版社：电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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马良坤主编
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- 会员“想要个宝宝了，老妈不在身边，自己又什么都不懂，怎么办呢？”“我本来就偏食，怀孕后胃口更不好了，怎样才能保证宝宝每天所需的营养呢？”“怀孕了，还要上班，吃饭的问题怎么解决呢，怎么吃才能既保证卫生又营养全面呢？”孕妈妈们不要着急，打开这本书，就能解除你孕期、产后的忧虑。本书根据孕产妇的饮食及营养素的要求，按照孕月的不同分别介绍了孕期饮食中需要注意的事项和常见病的食疗方法。希望本书能为孕妈妈们答疑解惑孕产知识7.6万字