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破除健康谣言,远离恶性疾病(共7册)
更新时间:2024-04-24 11:07:36 最新章节:一个关于爬山(随机对照试验)的故事
书籍简介
“不慌,问题不大!”写给大众的健康科普套装。分别为《医生,我没事吧?!》《别把“三高”不当回事》《曾医生让你早知道》《曾医生让你早知道2》《大健康通识课》《抗衰》《懂点中医少生病》。
品牌:博集天卷
译者:许一多
上架时间:2024-04-01 00:00:00
出版社:天津博集新媒科技有限公司
本书数字版权由博集天卷提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 会员本书结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养血,并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法,包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法,其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。全书图文健康百科49.4万字