会员
我们为什么不快乐
更新时间：2025-01-16 18:39:49 最新章节：参考文献
书籍简介
关于快乐的迷思，着实困扰着每一个爱思考的人。本书作者安德斯?汉森就是这样一个人。大四时他考虑转学换专业，并为此寝食难安心烦意乱了6个月。从某种程度上讲，他并非不清楚自己最终会如何选择，只是无法“跳过”这段痛苦的摇摆期。成为医生后，看着一个又一个有着相似经历的患者，他回想起了这段往事，并找到了一种适用于绝大多数人的思考方式。读完本书，我们可能惊讶地发现自己一直误解了快乐，误将“变快乐”当成一种压力；可能决定善待自己，改善生活方式；也可能调整观念，找到更适合自己的快乐模式。不管怎样，我们都不再会因不快乐而烦恼。
品牌：后浪出版
译者：苏夏
上架时间：2024-10-01 00:00:00
出版社：贵州人民出版社
本书数字版权由后浪出版提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(瑞)安德斯·汉森
同类热门书
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员在现代社会中，大多数人每天都面临着工作和生活中的繁杂事务，越来越多的人开始陷入焦虑之中，一些坏情绪也随之而来。这时，人们开始四处寻找摆脱焦虑、调节情绪的方法，却很难从根本上解决问题。焦虑去了又回，情绪时好时坏。事实上，焦虑的根源在于人们错误的思维模式。要想从根本上解决个人的情绪与心理问题，最重要的是重塑思维模式，改变自己看待问题的角度，真正发现自我，掌控内心。本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案理论研究7.6万字
- 会员作者于2020年2月12日刊载《CualeselpapeldelpsicólogoanteelnuevoCoronavirus?》（心理学如何在面对新冠病毒时发挥作用？）一文后，收到了积极的反馈，并对其他心理学家及对心理学有兴趣的读者产生启发，于是决定创作本书。作者从心理学角度分析此次疫情的命名由来、人们在此期间的各种行为和防疫措施的有效性，最后针对疫情当下的心理问题等进行分析…理论研究4.3万字
- 会员哈佛大学培养了无数精英，他们进入了全球军界、政界与商界等领域。这些哈佛学子们凭借其出色的专业能力，获得了显赫的职位，并借助于传承百年的口才精英训练，不断地在各自的领域中赢得他人的关注，获得新的发展机会。说话是人与生俱来的天赋，但良好的谈吐需要依靠后天的练习。只要肯花时间练习，认真进行说话技能的学习，吸收他人积攒下来的经验，并在实践中运用这些方法与经验，人人都有机会成为口才大师。理论研究13.2万字