第17章 新妈妈的饮食攻略

新妈妈需要补钙吗

有些妈妈认为，孕期每天补钙，钙量充足，产后便不需要补钙了。其实事实并非如此。一般来说，新妈妈每天分泌约700毫升的乳汁，哺乳期的妈妈平均每天丢失钙约300毫克。由于此时体内...