第28章 以植物为主：吃什么(1)

如果你能做到大部分时间都只吃真实的食物，无论那是什么食物，你的身体都一定会好。世界各地人们的传统饮食丰富多彩，各不相同，从中我们可以得出这样一个结论，无论这些饮食的种类有多么多且又多么不同，我们都可以...