第51章 再忙也要歇一歇,放空你的焦虑
- 别做内心不安的人:远离焦虑症,享受轻松人生
- 任晓英
- 1842字
- 2018-11-23 09:59:17
我们很容易发现,周末时我们很少会感到焦虑,而到了工作日,每天朝九晚五累得浑身难受,心情实在好不起来,动不动就为了一点小事垂头丧气、自怨自艾。要是不幸遇上了加班,更是感觉如五雷轰顶,整个世界都黑了下来。...
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我们很容易发现,周末时我们很少会感到焦虑,而到了工作日,每天朝九晚五累得浑身难受,心情实在好不起来,动不动就为了一点小事垂头丧气、自怨自艾。要是不幸遇上了加班,更是感觉如五雷轰顶,整个世界都黑了下来。...