第58章 及时调整心理，规避“焦虑心理斜坡”

常见到一些人的心情有如春、夏的气候变化无常。比如，在公园玩得很开心，可回家后又觉生活单调枯燥而唉声叹气；与亲友聚会时热闹欢快，独自一人时又感到冷冷清清，为孤寂而愁眉苦脸；时欢时苦，飘忽不定，叫人不可捉...