- 捏捏小手推推背,孩子身体棒长得好
- 李爱科
- 762字
- 2025-02-24 10:25:42
其他部位常用推拿手法
摩法
操作方法:用手掌掌面或食、中、无名指指面附着于经络调理的部位上,做环形、有节律的摩旋即可。
操作要领:力度较轻,古人谓“皮动肉不动”,即不带动深层组织运动。摩法常以摩囟门、摩中脘、摩关元、摩腹为代表。
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运法
操作方法:由此往彼的弧形或环形推动。多用拇指指腹,或食、中、无名三指指腹操作。
操作要领:运法为圆形轨迹。运法的力度比摩法重,是“皮动肉也动”的方法。用于弧形和圆形部位的操作,也是消除积滞的常规方法,如运八卦、运太阳等。
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捣法
操作方法:瞬间击打穴位的方法叫捣法。成人为叩击,小儿为指捣。可用屈曲的中指指端,或以食、中指屈曲的指间关节髁击打。
操作要领:小儿穴区太小,应注意部位的固定和击打的准确性。用于点状穴区,特别是四肢关节处,能活络通关,如捣小天心;用于头部、额部等肌肉较少之处。
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拿法
操作方法:用拇指和食指、中指,或者用拇指和另外四指对称用力,提拿某个部位或穴位,做一紧一松的拿捏。
操作要领:迅速拿起肌肉组织后,稍等片刻再松手复原。
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搓法
操作方法:在夹持基础上的来回运动为搓法。其法为用双手掌夹持小儿一定部位,相对用力,快速搓揉,并做上下往返移动。
操作要领:夹持松紧适度,双手用力均衡,揉动要快,移动要慢。适用于柱状部位,如上肢、下肢、胸廓和胁肋等。
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摇法
操作方法:使小儿肢体做被动的环转运动的方法。
操作要领:以一手托住或握住需要摇动关节的近端,另一手握住其远端,双手协调,做相反方向的环转运动;摇动的范围由小至大,频率由慢渐快。常用于肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节。
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振法
操作方法:对小儿穴位或部位施以高频率振颤的方法为振法。有掌振法和指振法。
操作要领:以指或掌吸定于某一部位或穴位。前臂强直性收缩,静止性振颤。操作时施术者肢体表面静止或高频率来回抖动,小儿感觉局部震颤;要求施术者蓄力于掌或指,形神合一。
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