一醒一睡，一白一黑，一阳一阴，阴阳相济，方是正理，故而人不可无眠。就算是江湖高手，也要浅睡，修养神魂。纵使到了极为高绝的境界，至多是以打坐入定替换睡眠。若是日夜不休，时间一长，会使得神魂损耗极大，...