• 书名：疲劳自救手册：用认知行为疗法找回元气满满的自己
• 作者名：(英)玛丽·伯吉斯 特鲁迪·查尔德
• 更新时间：2021-12-13 18:10:32

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疲劳自救手册：用认知行为疗法找回元气满满的自己身份认同：我是谁？我们是谁？我能成为谁？学会沟通，学会爱：如何消除误解，让亲密关系更稳固与真实的自己和解重构认知：用视觉化想象重塑思维

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