第一章 生活就是问题解决

生活的改变离不开问题解决。我们不仅需要了解那些能促使生活发生积极改变的心理社会和个人意愿的问题界定方式, 而且需要掌握从现在入手的问题解决模式及关注做中学的任务中心模式。

当我们翻开生活这本书时就能看到, 在我们的成长中, 随处可见让我们为之困扰又为之感恩的那些日常生活中大大小小的问题。它们就像我们前行路上的石子, 实在普通不过, 有时绊倒我们, 提醒我们它们的存在; 有时又带着我们来到意想不到的“柳暗花明”之处, 让我们的生活在平淡之中有了惊喜。生活就是从这些问题开始, 又在这些问题中延伸。