你见过生命最好的姿态是怎样的？

我家对面是一个小公园，绿树成荫，鲜花遍地，鸟语蝉鸣，是一个休闲的好地方。

小公园里，每天早上都有好几支队伍在锻炼，有打太极拳的，有练八段锦的，有跳广场舞的。其中，我关注最多的是跳广场舞的人群。每天早上7点多，一群“辣妈”就会陆陆续续出现在公园里，其中一位打开随身带来的音箱，在欢快的音乐声中，大家就开始舞动起来。

广场舞是一种大众韵律操，老少皆宜，既能锻炼身体，又能陶冶情操。如果早上跑完步时间还早，我就会在队伍的后面跟着跳一会儿，然后回家吃早餐。

久而久之，我就跟这些“辣妈”混熟了，也有机会听到她们的故事。

01

陈姐有4个孩子，搬到现在的小区居住，是因为要带孙子，所以，她调侃说，年纪最大的自己是这个舞蹈队里的“资深辣妈”。

陈姐年轻的时候在公司上班，是那种干起活来特别起劲的人，很幸运的是，她的工作也得到了领导的认可，后来还担任了一个部门的负责人。

陈姐临近退休的时候，老公生病了。一开始，这个节俭了一辈子的男人不肯去医院检查，准备像往常一样吃几片药就熬过去。后来发现吃了药心口还是痛得厉害，没有办法，才去医院。医院刚开始的诊断是心脏积水，于是他开始住院治疗心脏；但后面继续检查，才发现是肺部的病变引起的心脏问题；再继续深入检查，发现已经到了肺癌晚期。

从发现肺癌到离开人世，陈姐的老公只用了半年时间。这半年时间里，她陪着老公做各种检查、治疗，所有能试的方法都试了，但最后还是眼睁睁地看着老公离开了。

辛苦了一辈子，一直想着退休后再享受生活的老公就这样匆忙离开了人世。陈姐无法接受这个事实，她见了谁都像祥林嫂一样哭诉，哭诉她为什么没有早点发现老公的病情，哭诉她为什么没有劝老公好好享受生活……这种行为虽然让她拥有了很多人的同情和关怀，但是并不能真正缓解她的痛苦，只是让每个听了她的故事的人都忍不住感叹她的“苦”和“惨”。

一天，当她又陷在痛苦里自怨自艾的时候，她想起了老公还没有生病前她就喜欢的广场舞。

跟儿子表达了想跳广场舞的愿望后，儿子建议她搬过去跟他一起住，因为儿子小区旁边就有一个跳广场舞的群体，每天早晚都有人在跳舞。于是，她跟着儿子搬到了现在居住的小区，并且接受邻居的邀约再次开始跳舞。在舞蹈中，她开始把注意力放在了感受音乐节奏上，练习动作上，记歌词上……她终于慢慢恢复了生命力。

02

青莲是几年前喜欢上跳舞的。因为跳的大部分是健身操，所以她和姐妹们拉了一个微信群，叫“辣妈健身操群”。每天早上、晚上，只要没有特殊情况，她都会准时出现在小公园，领着大家跳健身操、广场舞。慢慢地，她就成了这个队伍的领队，大家都亲切地喊她“莲姐”。公园里每天用的音箱，就是莲姐从家里带来的。

莲姐是一个全职太太。她年轻的时候就职于一家世界“500强”的大公司，还曾经被公司派到国外工作了3年。因为忙于工作，她甚至连消费的时间都没有，所以手头比较宽裕，从国外回来后就全款买下了深圳核心地段的房产。但也因为忙于工作，她结婚比较晚，生下大儿子的时候，她已经33岁了。

她在大儿子上初一的时候搬到我家旁边的小区。搬过来没有几个月，45岁高龄的她生下了小儿子。

从月子中心出来之后，莲姐迅速回归了舞蹈队，又开始了早上、晚上的健身操、广场舞锻炼。

如今，年近50岁的莲姐状态好得像30多岁。她说，她办了空中瑜伽的卡，也有私人健身教练，但是，只有在公园里的舞蹈队中，她才能找到那种大汗淋漓又舒心无比的感觉，可能是因为头顶有灿烂的阳光，周边有绿绿的树木，身边有一群能量满满的姐妹？她说不清楚原因。之前打拼给她积攒下来的财富，让她现在每一天都过得很有底气，而每天到公园的舞蹈队“打卡”，也让她的生活充满了期待和快乐。

03

阿青也是一个全职太太，和莲姐不同的是，她没有过年轻时的奋斗史。她30岁出头，有一头柔顺的头发，衬托着娇嫩的脸蛋，可以看出生活的优渥。她大学毕业没有多久，就通过相亲认识了现在的老公，然后很快就结婚了。婚后老公让她辞去工作照顾孩子，说他是高管，收入可以满足家庭开支，阿青犹豫了没多久，就听从了老公的建议。

如今，阿青已经做了7年的全职太太。她每天的工作，就是买菜、做饭、打扫卫生、接送孩子。

2022年，阿青追完了佟大为和白百何主演的电视剧《我们的婚姻》。她跟我们说，她就是剧中的蒋静，把所有的时间、精力都给了家庭，给了孩子，让丈夫可以在外安心打拼，但在丈夫的眼里一文不值。与电视剧不同的是，目前她的丈夫没有出轨，他们也没有打算离婚。

不过，掌心向上的日子终究还是不好过的，有时她要的生活费稍微多一些，丈夫就会问她要那么多钱干什么。有一次还开玩笑似的问她：“这么多年，小金库建得怎么样啊？”她无比受伤却又不知道如何反驳。

偶尔，她也会跟丈夫闹脾气，特别是在她觉得一个人在家很无聊的时候，丈夫连续多天晚归的时候，丈夫频繁出差的时候……在她闹脾气的时候，丈夫有时会耐心地哄她，有时候也会不耐烦，说她很“作”。

“可是，女人‘作’是因为什么啊？还不是因为需求没有得到满足。像我们这样的全职太太，要么是情感需求得不到满足，要么就是物质需求得不到满足，要不就是……”她有点羞涩地低下头。

不过，在舞蹈队的姐妹看来，阿青就是缺少精神寄托，没有自己的追求，所以才会围绕着男人转，才会这么无聊，无聊到有那么多时间胡思乱想。在舞蹈队姐妹的鼓励和支持下，她背着丈夫，悄悄在附近商场用很便宜的价格租下了一个摊位，开始摆摊；虽然目前赚不了多少钱，但是进货、出摊、记账，让她的生活逐渐充实起来。她突然发现，出去工作，在自食其力中寻找自我的价值，也是一种生活中的“舞蹈”，值得认真地跳，认真地悟。

04

不管是陈姐、莲姐，还是阿青，都是我们身边非常普通的女性，她们就像我们的妈妈、我们的姐姐、我们的妹妹或者我们自己，品尝着人生的酸甜苦辣，感受着生命的悲欢离合。从她们的生活中，我看到了人生百态。

陈姐的故事告诉我，人生没有过不去的坎，虽然要洒脱地面对人生的苦难很不容易，但是如果能找到自己的哪怕很小的喜好，再苦的日子也终会过去。

莲姐的故事告诉我，人的后半生要过得硬气，前半生可能要付出很多的努力。所有的硬气都来自足够的底气。

阿青的故事告诉我，幸福的生活不会来得轻而易举，有得到，就一定会有失去。抱怨可以为自己的情绪找到一个宣泄的出口，但对成长没有丝毫的意义。拥有改变的勇气、做出改变的行为才能挺直腰杆。

看着她们迎光舞蹈时那明媚的笑容，那舒展的身姿，那飞扬的神采，我忍不住感叹：生命最好的姿态不就是这样的吗？不管遭遇过什么，都要尽情地享受，享受阳光，享受舞蹈，享受生命，享受生活，享受美好！