哪些温暖的瞬间告诉了你人间值得？

我非常喜欢日本作家村上春树写的小诗《那些温暖》——你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。

01

2005年，我有幸成为北京大学心理学系深圳辅导站的一名学员，给我们授课的都是从北京大学派过来的优秀教师，如高云鹏老师、刘芳老师、武国城老师、徐凯文老师等。他们的学术知识和人品，都给我带来了深远的影响。

其中，对我影响最大的，是我们的班主任李同归老师。李老师是湖北人，硕士在北京大学就读，毕业后留校任教，后来去日本九州大学攻读博士学位。因为带我们这个班，他经常来深圳，和我们接触比较多。他一直自称我们的“师兄”，也常常会在同学群里分享学校的一些重要信息，有什么学习上的福利也会努力为大家争取。

他还给过我们很多的关心、照顾和鼓励。

记得我写第一本书的时候，不知道该找谁帮忙写序，抱着试试看的心理给李老师发了一条短信，结果，我很快就收到了李老师的回复，让我把书稿发给他看看。等看完了我写的书稿，李老师爽快地答应了帮我写序的要求。他帮我写了一篇序言《让学校成为学生的“安全基地”》。文中，他毫不吝啬地鼓励我：

正是像李柳红这样从来没有离开过讲台的草根教育家，默默地奉献着自己，把自己的青春、激情和心血挥洒在三尺讲台上，通过潜移默化、润物无声的方式，影响着一代又一代的学生。他们才是学生最依恋的对象。

他们在努力把校园建设成最吸引孩子的“安全基地”！

打开邮箱看到李老师写的这两段话时，我的心久久不能平静。

02

2022年11月，公公做了一个大手术，在ICU里待了近20天。

公公刚开始住院的时候，我们既要忙工作，又要去医院照看他，还要照顾两个年幼的孩子，生活真的可以用“兵荒马乱”来形容。

这个时候，一个朋友听说了我们家的困难，征求我们的意见后，收拾了衣服直接住到了我们家，在我们家足足待了20天，工作之余，帮我们买菜、做饭、接送孩子。

就这样，孩子有人接送，回家后有热饭热菜等待我们享用，这位朋友陪伴我们度过了那段最艰难的时光。

公公从ICU转到普通病房后，慢慢地，我们的生活回归了正轨，但因为之前接送孩子的事情是退休后的公公帮忙做的，现在他在医院，所以我们就得为接送孩子、照看孩子的事情操心。

记得有一次，约好了是先生下午5点去接读幼儿园的小宝放学。但那天下午先生临时有个紧急会议，去不了。他打电话给我的时候，我也正在开会，实在走不开。怎么办呢？总不能把小宝一个人留在幼儿园吧？

我向一个住在我家附近的好友求助，她赶紧联系了她先生，让她先生从公司赶过去帮我们接孩子，还带孩子回家吃了晚饭，再帮我们送回来。

连续几个周末，因为我们要跑医院，孩子没有人照看，只能跟着我们跑来跑去，特别折腾。这个时候，另一个朋友知道后，表示可以让我们把孩子送到他们家，他帮我们照顾两天，周日下午我们从医院回来时再把孩子接回家。

还有一次我出差，先生因为忙于工作，到了晚上8点还没有去接大宝，是我的老同事接了大宝，然后给孩子买了晚餐，让她吃完晚餐在她办公室边写作业边等爸爸。

终于，公公在深圳的各个医院里辗转住了8个多月后，身体逐渐好转，我们才把他送回老家调养。

03

在区里的年度教师评审现场，一位素质、资质都很不错的选手发挥失常。因为紧张，他在讲述教育故事的时候，卡壳了。为了鼓励他，下面的啦啦队鼓起了掌，可是，掌声没有让选手冷静下来，他更慌乱了。最终，在规定的时间内，他磕磕巴巴地结束了自己的演讲，既沮丧又难过地站在舞台的中央。

这个时候，年轻、帅气的男主持走上了舞台，他体恤地安慰道：“刚刚是有点紧张吧？这样好不好，我们现场来一个加分的项目，我刚刚听到你的故事中提到自己设计的班歌，现场来给大家唱唱好不好？”

选手的眼睛亮了，他顿了一会儿，高声地回答道：“好。”

“好，那就占用在座的各位一点点时间，让我们一起来欣赏这首原创的班歌。”

选手深吸一口气，举起了话筒，整个会场响起了嘹亮、悦耳的歌声。从歌声中，我们感受到选手已经渐渐平复了心情，找回了放松的状态。他的歌声赢得了在场所有评委和观众热烈的掌声。

04

李老师的帮助和鼓励，让我明白了：人生中遇到好老师有多么重要，我们保持努力向上的姿态，为的就是遇上更多的良师，甚至有一天，自己也可以成为这样的良师。因为，得到李老师以及像李老师一样的师长、前辈的关心、支持和鼓励，真的很温暖。

是朋友们的帮助，让我和先生挺过了生命中非常艰难的一段时光。当我们回忆起这段时光的时候，就能感受到生命的温暖。

那个下午，作为观众，我们都知道，选手的演讲结束，评委就已经打完分了，所以，演唱那首班歌实际上并不能给失意选手加分；可是，主持人充满善意的言语，既化解了选手刚刚讲述故事时的尴尬，也让他有机会向台下的学生、同事、领导展示自己的才华。这样的解围，真的很温暖。

感谢生活中那些给予过我们温暖的人，是他们善良的心灵，亲切的鼓励，慷慨的付出，真诚的帮助，善意的体恤，让我们相信不管生活给了我们多少磨难，人间总有美好。