第7章 还当个屁教练啊！

第二天清晨。

阳光洒在操场上，泛起一层金黄的光晕。

江闲来到操场，远远就看到王志刚已经在跑道边等候，身旁还摆放着一些专业的测试设备。

“江闲同学，你可算来了！”王教练看到他，立刻迎了上去，脸上洋溢着热情的笑容：

“准备好接受测试了吗？”

“啊——”江闲捂嘴打了个哈欠：

“刚睡醒。”

王志刚：“……”

他无语了一会儿，才拍了拍江闲的肩膀，语气中满是期待：

“刚睡醒没事，我们先来热热身吧！”

江闲敷衍地点了点头，慢悠悠地开始拉伸，心里却是盘算着。

待会儿随便跑几下，让王教练大失所望算了。

反正他是真的只想躺平！

“热身完成！”王志刚笑眯眯道：

“今天咱们就先测下一百米短跑，看看你的爆发力和速度。”

“好，”江闲深吸一口气，站在了一百米跑道的起点，内心暗暗思量。

也不能太放松了，至少也得拿出几分实力，不能让王教练看出端倪来。

“各就位！”

“预备！”

“砰！”

王教练果断扣动发令枪扳机，一声清脆枪响划破长空。

江闲直接冲了出去，脚步轻盈迅速，十来秒内就冲过了终点线。

王教练看着手中的秒表，眼睛瞪得更大了，脸上满是震惊与惊喜：

“11秒3！”

“我现在可以相信，你确实没有接受过任何专业训练，你刚刚的跑步姿势，一点都不标准，起跑器也不会用。”

“可就算是这样。”

“你居然还是可以跑出11秒3的成绩，江闲同学你知道吗？这已经是二级运动员的水准了！”

“这意味着你只要稍加训练，就可以跑进一级，再练个一两年，成为运动健将，甚至是国际运动健将也不在话下啊！”

“逆天！真的太逆天了！”

“没想到宁河一中内，居然有你这样的天才，我要是早发现两年，你现在说不定都已经是省冠军，甚至全国冠军了！”

江闲：“……”

王志刚叽里呱啦说了一大堆，可他却是一句都没听进去。

11秒3，只是江闲放松跑出来的成绩。

可即便是这样。

仍是狠狠惊艳了王教练。

不是吧！他已经这么强了吗？

要是全力跑的话……

不对！这样下去，王教练还不得天天缠着我训练。

怎么办怎么办？

王志刚满脸热忱，快步走到江闲身旁，急切道：

“江闲同学，现在我来教你正确的起跑姿势，还有跑步时的注意事项，这些可都非常重要。”

江闲扯下脖子上的毛巾擦了擦汗：

“我有些累了，教练你能不能先给我找条躺椅来，让我歇会儿。”

王志刚愣了一下，不过很快就笑着点了点头：

“好嘞，我这就去找。”

说完，他转身快步朝器材室走去。

不一会儿。

王志刚便费力地扛着躺椅回来了：“江闲同学，躺椅来了，快坐下歇一歇。”

江闲一屁股坐上去，伸了个大大的懒腰。

王志刚站在旁边，没有一点生气的样子，反而耐心地说道：

“江闲同学啊，等你歇好了，一定要好好学习短跑专业知识。”

“你的天赋太惊人了，要是再掌握正确的专业知识，以及一些动作要领的话，成绩提升个零点几秒完全不成问题！”

“不要小看这零点几秒，在赛场上可就是决定胜负的关键啊！”

“嗯~”江闲半眯着眼，似听非听，随口应了一声。

王志刚也不气馁，继续说道：

“还有起跑器的使用，前脚要离起跑线大概一脚半的距离，后脚膝盖得稳稳顶住前脚脚跟，这样蹬地的时候才能把劲儿使足，顺利起跑……”

“行了教练，”江闲不耐烦地打断：

“要不你直接给我示范一下？我跟着学，肯定快些。”

“行，没问题！”王志刚爽快应下，快步走到起跑器旁。

他熟练地蹲下，三两下就把起跑器调整到合适间距，接着双脚精准地踩在踏板上。

“江闲同学，你仔细看着！”

王志刚大喊一声，模拟枪响，瞬间发力蹬离起跑器。

动作流畅，一气呵成，起跑瞬间的爆发力、蹬地角度和身体姿态的协调性堪称完美。

几步冲刺出去后。

王志刚停下脚步，转身跑回来，满脸期待地说道：

“就是这么个动作，江闲你照着做，多体会体会发力的感觉。”

“OK！”江闲又是伸了个懒腰：

“我已经会了！”

王志刚顿时有些哭笑不得：

“江闲同学，拜托你先来试试吧，你才看了一遍啊，怎么可能就会了？”

“要多练，才可以熟能生巧！”

“我真的会了！”江闲走了过来，依样蹲下，调整起跑器，又按照王志刚示范的样子，摆好姿势。

他深吸一口气，直接蹬了出去。

这一下。

动作标准得让人吃惊，起跑瞬间爆发力十足，蹬地角度精准，身体也保持得异常稳定，和王志刚示范的几乎一模一样。

“这这……”王志刚瞪大了眼睛，满脸不可思议：

“江闲你这也太厉害了！”

“第一次实操，就能做到这么标准？要不是你刚刚100米测试时的表现，我几乎都要以为你是专业运动员了。”

“你这天赋，太绝了啊！”

江闲站起身，拍了拍手上的尘土，一脸轻松：

“就是照葫芦画瓢，没什么挑战性！”

王志刚激动得不行：

“江闲同学，你完全就是为短跑而生的！”

“就凭你这领悟力和身体素质，好好练，以后肯定能在赛场上大放光彩！”

“走，咱们接着练，我再教你途中跑的技巧，以你的聪明劲儿，肯定一学就会！”

“明天再练吧，”江闲慵懒地摆了摆手，语气中满是倦意：

“我已经有点想睡觉了。”

“江闲！”王志刚眉头紧皱，神色严肃，提高了音量说道：

“虽说你天赋异禀，可要想在这行出人头地，光靠天赋还是远远不够的，还得下苦功夫，努力训练才行！”

江闲不以为然地耸了耸肩，满不在乎地说道：

“我又没想过要成功，我家里光收租的房子就有两千套呢，我就想舒舒服服地躺平，每天睁开眼，啥都不干就有钱进账，这日子多逍遥自在。”

“啊？两千套房？”王志刚瞪大了眼睛，满脸惊愕。

难怪江闲如此不求上进，原来是家里有两千多套房啊！

完全可以理解。

王志刚稍微代入一下，要是自己家里也有两千多套房的话，他也不努力了，还当个屁教练啊！

每天累死累活的！