第9章 最好的疗愈，是呵护自己的心灵

自由书写，自然输出头脑里的念头

人们遇到事情时容易心烦意乱，往往是因为控制不了自己的情绪，或是因为事情太多，感觉像面对着一团乱麻，不知从何处下手。

这时如果能够将乱麻解开，事情就会变得...