前言
你天天想着上岸，可你根本不知道岸在哪里。
你并不想长大，可你已经没办法继续当小孩了。
你的青春已经余额不足，可你并没有做好当大人的准备。
结果是，除了年纪之外，你一点儿都不像个大人。
你祈祷生活对自己好一点儿，生活拍拍你的肩膀说：“好好干，年底给你涨一岁。”
你刚打算坠入爱河，河神就忙不迭地提醒你：“不要往河里扔垃圾！”
你向老天发誓说：“我的命都可以给他！”
老天清了清嗓子说：“你的命又不好，为什么要把不好的东西给别人？”
结果是，你捂着四面漏风的心站在人生的十字路口，不知该何去何从。
你想成为“喜怒不形于色，宠辱不惊”的人，实际却是“喜怒皆形于色，宠辱都惊”。
你向往“三人行，必有我师焉”的社交，实际却是“三人行，必有显眼包”。
你以为的人生是“乾坤未定，你我皆是黑马”，现实却是“闹钟一响，你我都是牛马”。
你期待的生活是“情不知所起，一往而深”，现状却是“钱不知所终，一贫如洗”。
结果是，你做不了自己，也做不成别人。
你很难做到像别人那样自私，可你又隐约地觉得，自私是对的。
你以前是“讨好型人格”，后来长大了，变成了一边讨好，一边在心里喊“你凭什么”的拧巴人格。
你渴望被爱，可又怕被伤害。
结果是，当幸福来敲门，你说：“放门口吧。”
你信仰神明，你研究星座，你在每一个许愿池前祈祷，就是不信那个人已经不爱你了。
到末了，你怪神明不讲究，怪星座不准，怪许愿池不灵，就是不怪他骗你。
结果是，你一边大喊着“要翻篇”，一边又偷偷地折了个角。
你从小就被教育“吃得苦中苦，方为人上人”，所以你参加了一轮又一轮的“争当人上人”的游戏。
你每天累得就像一摊水泥，可你又清楚地知道，心里有一排钢架，结结实实地把自己硬撑起来。
结果是，生活变成了一台笨重的石磨，而你就像一只给自己买鞭子的驴；世界变成了一个巨大的转轮，而你就像转轮上停不下来的仓鼠。
你不想吃努力的苦，也不想吃生活的苦，就想莫名其妙地享福。
骂了一整年老板，年会节目却是《感恩的心》；喊了一整年“要辞职”，初八文案却是“开工大吉”。
你总说明天会更好，可你老是躺着；你想做的事情很多，可你被困在了一个整天只想玩手机的身体里。
你在白天算自己还有几个小时下班，又在晚上算自己还能睡几个小时的觉。
你踌躇满志却又整日混吃等死，想与命运对抗却又事事心灰意懒，你心比天高却又处处画地为牢，你胸怀大志却又总是原地踏步。
结果是，别人是未来可期，你是未来可分期。
你受不了父母的固执和唠叨，却又心疼他们的牺牲和操劳。
你怨恨父母不理解自己，却又暗下决心要挣好多钱给他们花。
结果是，你的身体里住着两个你，一个想回家，一个想逃离。
你的心理状态是：可以不结婚，但不能没人要；可以讨厌工作，但不能没工作；可以想死，但体检报告不能出一点儿问题。
你的精神状态是：没有很快乐，也没有不快乐，年纪轻轻就两眼无光，像烧光了的纸屑，像快要落山的太阳。
结果是，世界上有两个你，一个积极向上，开朗大方；一个半死不活，孤独异常。
你总是试图读懂别人的所思所想，总是试图预测没办法保证的未来，总是纠结不要紧的细节，总是在脑海中循环播放某个糟糕的瞬间，总是陷在过去的回忆里不能自拔，总是为自身的某个小缺点惶惶不安。
你的眼睛盯着热热闹闹但空空洞洞的热搜，你的耳朵听着跟自己毫不相干但相当刺耳的言论与评价，你的嘴巴练习着一会儿要讨好某人的话，你的手指在不停地刷着不知道拿出来做什么的手机，那你的脑子自然就会“内存不足”。
结果是，你既是干柴，也是烈火，一部分的你在消耗着另一部分的你。
我们都是被突然“扔”到这个世界的，没有人问你愿不愿意，也没有人告诉你这一生该怎么过。
圣贤提醒你说“既来之，则安之”，可没有具体说“怎么安”。你也经常宽慰自己说“来都来了”，可依然不知道“来干吗”。
十八九岁，高考刚结束，你对学科、前途、职业一无所知，却被要求选择自己的专业。
二十四五岁，大学毕业，你对人生追求、商业世界的运行规则毫无概念，却被要求选择自己的事业。
三十岁不到，你在对自己、对人际关系、对人情世故一知半解的情况下，却被要求确定人生伴侣。
如此说来，人生出问题本就是一个大概率事件。
可这就是人生啊，假装容易又平坦，其实每一步都艰难。
但我要提醒你的是：选错了没事，比不过没事，单着也没事；看手机没事，睡到中午没事，乱花钱也没事；不对讨厌的人笑没事，大声哭没事，不那么乖也没事；软弱可以，逃避可以，承认自己痛苦也可以；朋友不多没关系，飞机晚点没问题，有人不喜欢自己也很正常。
你只需记住，世上只有两种事：一种是好事，一种是你暂时还不知道好在哪里的事。
你只需明白，凡事发生皆有利于我，利我强大，利我坚韧，利我稳重，利我逢凶化吉，利我无坚不摧。
所以，不要把别人看得太重，“我愿意”比“你满意”更重要。
不要无视自己的感受，“我高兴”比“让你开心”更重要。
不要担心被误解，“我怎么看”比“你怎么看”更为重要。
不用非得跟别人一样，“别人都这样”是“我不想这样”的绝佳理由。
事实上，说你“不懂事”，意味着你“不好骗了”，意味着你“有主见了”，是褒义词。
说你“强势”，意味着“操控不了你”，意味着你拥有了“视他人如粪土的能力”，是褒义词。
说你“自私”，意味着“没能占到你的便宜”，意味着你的利益“不允许别人侵犯”，是褒义词。
说你“见外”，意味着你“不想浪费热情”，意味着你在做“防御”，等于变相地跟人说“请别说了，请离我远一点儿，请自重，请要点儿脸吧”，也是褒义词。
如果你总是表现出“没事儿的，你可以不跟我玩”“是的，我这个人不好说话”“嗯，我不想帮你的忙”“对啊，我就是态度不好”“对对对，我就是不讲人情”，那么你每天晚上都会睡得很香。
如果你年轻时，嘴馋了就吃，心累了就歇，看到喜欢的就买，不想面对的就躲，遇到心上人就奋不顾身，遇到讨厌鬼就不给面子，时时刻刻都知道照顾好自己的感受，那么等你老了，蓦然回首，就会发现自己度过了无怨无悔的一生。
希望在这个不大不小的年纪，你能落落大方地做自己。希望你的温柔细腻不被视为软弱，希望你的善良大方不被当成傻瓜。希望你在搞砸之后还拥有自救的能力和从头再来的勇气。希望你每天“三省吾身”之后得出的结论永远是：吾很可爱，吾没错，吾怪好的。
希望在这路遥马急的人间，你能做个为爱冲锋的勇士。希望你无论对爱情多么苛刻，都有爱的人，也希望这个世界无论多苛刻，都有人爱你。希望你是因为有趣而被爱，因为有用而被需要，同时因为无用和无趣的细枝末节而被视若珍宝，也希望你在相遇与错过中学会释怀，在遗憾和悔恨后学会珍惜。
希望在这鸡零狗碎的生活中，你能收拾好心情，整理好情绪，照顾好身体，以最大的平静去爱不确定的生活，以最大的耐心去面对突如其来的变化和身不由己的麻烦，不染戾气，不昧良心，不失毅力，不丢信心。希望你早日毕业于生活的惊涛骇浪。
希望在这个喧嚣浮躁的时代，你能被这个世界好好爱着。希望你能按自己喜欢的方式，热烈又真诚地过一生。希望你的生活有足够多的精彩留白，希望你能把世俗的眼光一裁再裁，希望你在汹涌的人海里活得尽兴又开怀。希望你像烟花般绚烂，过噼里啪啦的人生。
2025年2月15日
辽宁沈阳