正念教养游戏

最新上架

• 会员

  让爱陪着孩子成长（全3册）

  被家教拖累的孩子都会经历三个阶段：第一个阶段：失去松弛感——神经和精神都格外紧张；第二个阶段：开始内耗——心里装了太多事儿，不必要的想法和负面念头占据了大脑，聪明才智失去生存发展的空间。第三个阶段：拒绝交流——孩子不再信任父母，甚至不信任大多数人，越来越沉默，越来越木讷……事实上，每一个阶段的孩子，都需要对应的“家教解药”，去纾解他们成长过程中必然会产生的心理危机。当我们需要给孩子以松弛的力量时，

  乔洁 吕郦亲子16.7万字
• 会员

  高能量家庭

  本书是一本专为现代家庭量身定制的幸福指南旨在以有解理念帮助家长们掌握构建和谐亲子关系与家庭氛围的秘诀。本书通过认知、情绪、关系、家风、方法（锦囊）五个部分，全面而细致地解析了通往幸福家庭的路径。本书以温暖人心的笔触，引导家长们在日常点滴中实践幸福家庭的理念，营造有爱的家庭环境。本书适合所有希望构建和谐亲子关系与家庭氛围的人们阅读参考。

  有解妈妈亲子3.1万字
• 正念教养游戏

  本书是一部融合心理学理论与育儿实践的科学养育指南，通过50个结构化正念教养游戏，系统构建儿童心理成长的支持体系。全书以“正念教养”为核心，将东方冥想智慧与认知行为疗法、积极心理学等经典理论结合，开创性地提出可视化积极冥想。内容涵盖专注力培养、自信心建立、压力管理、学习能力提升、考试焦虑管理、情绪管理、品格塑造等儿童发展的关键领域，通过游戏化正念练习及科学养育指导模式，帮助儿童在趣味体验中提升心理韧

  袁淑秀亲子7.2万字
• 会员

  真希望父母这样和我沟通

  本书专注于给父母讲清楚亲子沟通的底层逻辑，让父母学会情绪控制，学会与孩子沟通的策略、方法和技巧。第1章从沟通诊断开始，分析了孩子不耐烦的原因以及亲子沟通的禁忌。第2章重点介绍了如何构建良好的家庭氛围，培养孩子的信任感和安全感。第3章讨论了设定边界的重要性，包括如何界定规则、设立预期和责任，以及管理孩子的情绪和行为。第4章至第8章则聚焦于巧妙说话、沟通工具、修复关系、看懂表达以及教会孩子基础的沟通能

  张益铭亲子14万字
• 会员

  和宝宝一起睡个好觉

  面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的“睡渣”，几乎所有的新手妈妈都是手足无措的！本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发，并结合实际育儿经验，摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制，并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等，只需简单三步，就能改善母婴睡眠，让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时！

  (日)清水悦子亲子4.6万字
• 会员

  不强势的勇气：如何控制你的控制欲（漫画实践版）

  一个家庭最大的危机，就是控制型的妈妈和隐身的爸爸，养出一个有问题的孩子！成为妈妈后，你是不是经常有这样的感觉：凡事都要操心，觉得自己既心累又不讨好；总会突然爆发猛烈的情绪；亲子关系难以融洽，经常与孩子陷入“对抗”状态；时常后悔自己的强势行为，想要改变，却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞撞、不断自省，却又始终怀揣无尽母爱的你，量身打造的一本书。书中涵盖30个在家庭教育中包括学业、生活、心理

  何圣君亲子7.1万字
• 会员

  好好接孩子的话

  学会好好接孩子的话，是亲子沟通乃至家庭教育成败的关键。掌握了正确而又高情商的接话技巧，才能让孩子真正感受到父母的爱，从而更加愿意理解和接纳父母，亲子关系也会因此更加亲密，矛盾和冲突自然会减少。本书通过剖析家长常见的错误回应方式，深入解读孩子的内心世界，并提供精准有效的沟通话语，旨在帮助家长掌握实用的沟通技巧，学会如何正确地与孩子对话。

  乔洁亲子5.4万字
• 会员

  七田真全脑开发练习册：数学与逻辑思维（幼小衔接）

  《七田真全脑开发：数学与逻辑思维（幼小衔接）》是七田真全脑开发练习册中一个分册，共分上下2册。通过精心设计编排的有趣问题，在数学知识方面除了对一些数学基础知识进行更高程度的训练外，还加入了应用题型，锻炼孩子对文章语句的理解能力。同时对孩子的逻辑思维能力方面也提出了更高的要求。涂色、走迷宫、连连看、数数、配一配、剪贴……谜题形式丰富多彩，搭配生动的插图，极具趣味性。这是一套拥有先进教育理念并且经过实

  (日)七田教育研究所著 思可教育整理亲子9458字
• 青春期养育：21天家长情绪管理与亲子沟通提升指南

  养育青春期孩子的过程充满了挑战，家长如何才能让孩子最受益？面对媒体宣传的种种方法，到底哪些最匹配自家孩子？这是一本专门为青少年家长打造的实用指南，旨在帮助家长更好地应对青春期孩子的身心变化、情绪波动及亲子沟通中的挑战。本书分为三大部分：第一部分聚焦青春期孩子的身心变化，涵盖身体发育、性教育、大脑发育、心理成长及自伤成瘾行为等关键话题，帮助家长理解孩子的内在需求与行为背后的原因；第二部分专注于家

  杨菁亲子0字